"Обидно, что так вышло... Жаль тех дней" .
Как-то я задала вопрос одному моему знакомому, что он делает, когда ему грустно. Я ожидала, что он ответит в духе современной моды на «позитифф» что-то вроде «ну, я стараюсь отогнать грустные мысли, как-то отвлечься, смотрю какую-нибудь смешную передачу или читаю аффирмации...» Но вместо этого он сказал: «Что я делаю, когда мне грустно? Грущу..»
Это прозвучало довольно неожиданно, но просто и естественно, как о том, что имеет место быть в нашей жизни. Если радостно на душе, то естественно радоваться. А если грустно, то значит есть о чем погрустить... А если есть о чем погрустить, значит, было в жизни человека что-то очень важное. Значит, его жизнь не пустая, не серая, а имеет смысл и ценность, которые он то утрачивает, то вновь обретает .
Марк Твен когда-то сказал, что если хочется получить от грусти настоящее удовольствие, нужно поделиться этим с другими. К сожалению, это не очень принято — делиться грустью. Но если это происходит, и вместе с вами кто-то погрустил, то появляются силы двигаться дальше как у героя мультфильма Бинго-Бонго.
Фрагмент из замечательного фильма "Головоломка". Фильм о том, что жизнь - это чувства и переживания. Фильм очень хорошо смотреть вместе с детьми и любимыми:)
---------------------------------------------
Снежана Белкина,
психолог-психоаналитик - http://psykontact.ru/